ユカちゃんダイエットレポートその５拒食症モバイル

拒食症・過食症を対人関係療法で治す色々な過食の本を読んできました。その中でもこの本は格別でした。過食を見つめるのではなく
過食症になってしまう自分自身をとりまく人間関係....スポットがそこでした。始めは[はい?]と疑心暗鬼でしたが、読み返す度に頷く自分がいました。そして自分が全くと言って良いほどの姿でいました。心がホッとしました。[過食症になってしまう根底]
とにかく
過食症で苦しんで食べ方で悩んでいる方、絶対に開くべきだと思います。私は10年過食症です。最近では疲れてしまって...吐くこと食べる事、自分の命に...けれどこの本を読んで[過食症になって本当に良かった]と今心から叫べます。母にも過食症を打ち明け、みんなの助けを借りて私はたくさんの愛に包まれて生きています。全然過食症は完治はしていませんが、過食は命を守るための手段と考えて、今は人間関係にスポットをあてて生きています。
本当にこの本のお陰で私は出口が見えています。
もう大丈夫だ
と言えます。
何度も何度も素直に身をまかせて読んで見てください
涙が出ますよ!!!
本当に苦しんでいる方!!!
読んでみてください。このひねくれている私が感銘したのですから本物だと思いますよ

「食べない心」と「吐く心」―摂食障害から立ち直る女性たち共感できるところが多く、親に読んでもらいたいと思った。
最初から最後まで、涙がぼろぼろでてきた。

だが、母親が全面謝罪すべきという点だけは共感できなかった。
母親が全面謝罪したら、自分をせめ、自分を益々嫌いになる人もいると思う。

焦らなくてもいい!拒食症・過食症の正しい治し方と知識　摂食障害に関する本を今までに何冊も読みましたが、この本は読みやすく、しかも大いに納得のいくものでした。拒食一筋の娘の言い分とこの本に書かれていることがまさに一致しているので驚いてしまいました。たとえば、拒食症になったきっかけが「いい子でいると認めてもらえるという今までのやり方が、ある時から通用しなくなり、遭難したような気持ちになって拒食が始まった」とか「治らないのも怖い、治るのも怖い」という気持ち、「やせてきれいになりたい（変化を求める）より、むしろ太ることへの恐怖症」など、娘が感じていることを、この本にハッキリ教えてもらった、と思います。
　内容も読みやすく、摂食障害に関する誤解を解いていくような展開になっています。（たとえば、「摂食障害は治らない」、「摂食障害になるのは母親の育て方が悪かった」、「摂食障害はネガティブ思考をポジティブ思考に変えないと治らない」といった誤解。）特に印象に残ったのは、不安というネガティブな感情でも、その時の自分のストレスの度合いの指標になるので、それを材料として現状を変えていこう、という姿勢です。
　本の最後に、摂食障害はそれまでの生き方や家族関係を見直すチャンス、病気から学ぼうというメッセージがあり、思わず涙してしまいました。

ユカちゃんダイエットレポート その５

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