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歯と歯ぐきを守る新常識 歯みがきだけで虫歯や歯周病が防げない本当の理由 (サイエンス・アイ新書)
毎日の歯みがき、定期健診、歯の寿命について詳しく書かれており、自分で自分の歯を守り、歯医者さんに手助けをしてもらうという方針を私に決断させてくれました。
GUM デンタルクリーム 80ml
歯槽膿漏で酷くなければ、デンタルコンディショナーは高いので、こちらで充分かと思います。ペーストより使いやすいです。ダラダラと歯磨き剤がたれませんよ。２００回使えますので６６日使う事ができる事になります。
コンビタ・アピセラ歯磨き100g
プロポリス入りの歯磨き粉がいいと聞いていろいろ探しましたが、意外に種類も少なくお値段も高かったので躊躇してましたが、これはものすごくいいです！歯科の仕事をしていたので、他にも歯にいいと言われるものは使ったのですが、１週間ほどなのにこれほどの効果は得られませんでした。少し高いと思われるかもしれませんが、薬局にあるちょっといい成分入りの薬用のとあまりかわらないお値段だと思います。それなら断然こちらをオススメします！！もう他のは使えません！ほんとーに買ってよかったと思います。絶対リピします。ちなみに効果は口臭防止や色素沈着の緩和、殺菌作用、ひきしめに優れています。
