米と１：１で炊けば余り気になりません。ピラフ、炒飯ではもっと違和感が無くなります。味が無いので美味しいとは言いませんが、丼飯にしてもカロリーは茶碗並みという所が気に入りました。但し：１：１は黄金比で、これより米を減らすとしみじみ、情けない食いもんになります。やるのはご自由ですが、食べ続ける気が無くなりますよ。 関連情報

ダイエット米　こんにゃく米　こんにゃくごはん1袋200g×20袋　生こんにゃく

米と１：１で炊けば余り気になりません。ピラフ、炒飯ではもっと違和感が無くなります。味が無いので美味しいとは言いませんが、丼飯にしてもカロリーは茶碗並みという所が気に入りました。但し：１：１は黄金比で、これより米を減らすとしみじみ、情けない食いもんになります。やるのはご自由ですが、食べ続ける気が無くなりますよ。 ダイエット米　こんにゃく米　こんにゃくごはん1袋200g×20袋　生こんにゃく 関連情報

2008.12.24発売 DVD「大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット＋夜30秒ゆがみリセット」 3465 円(tax in)/COBG-5610/54分 ...