娘から貰ったのがきっかけで飲み続けています。毎日約一時間の歩きをやっています。数年前に(膝関節の変形)を医者から通告されて、右膝の痛みとむくみを経験しました。昨年、退職したので、少しづつ、自転車漕ぎから始め、寒い期間は歩きに変えました。多分、これがいくらか手助けしてくれているのか、膝の痛みは、ほぼ感じずに暮らしています。因果関係は分かりませんが、今のところ止める気はありません。
ブルーベリーとルティンが目に良いことは良く知られています。私も、ブルーべりーは以前から摂っていましたが、それだけではイマイチでした。最近になってAmazonギフト券を定期的に入手するようになり、Amazonショップ内を検索してこのサプリメントを見つけました。これを摂取するようになってから、文字を読むのにボヤっとした感じが、幾分改善されてきたように感じています。
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