ブリリアント・ピラティス中級編ピラティスモバイル

マタニティ・シリーズプレ・マタニティ・ピラティス [DVD] う〜ん、このゆったり・マッタリ加減がいいのかしら・・・。
先生のやさしいお声が癒されますね〜、が、正直眠くなります。（ほんとにいつも半分寝てしまう時がある）

そして、はじめてのときはゆっくり丁寧な説明入りでいいですが、その後も同じ映像ではどうも間怠っこくてDVDエクササイズとしてはちょっと作りが悪いでしょうか。慣れてくれば馬鹿丁寧な説明はいちいちいらないわけですから、短縮したバージョン（ダイジェストで）も収録してもらえればうれしかったですね。

お腹に、時計やコップが乗っているのをイメージして、骨盤を動かす教え方はとてもわかりやすいですね。
子作りも、このDVDもまだ始めたばかりで効果はなんともいえませんが、マタニティエクササイズのカリスマインストラクターの指導ということなんで、しばらく続けてみたいと思います。

ただ、このマッタリ状態（５０分）では、毎日はとてもとても続けられそうもないんで;;ある程度動作を覚えてしまって自主的に行うか、編集して短縮版を録音すればきっと半分以下の時間で続けられるんじゃないかなと思われます。

バンテージダイエット【特別付録バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 実際に体験された方の声が書かれていますが写真はなくて文章だけなのがうさん臭く感じます。

どこでもピラティス DVDの方が…という声もあるようですが、私はDSだったからよかったなと思います。DVDだとリビングでやらなくちゃいけないし、テレビ見てる家族と交渉しないといけない。それってなかなか続かない。
DSなら自分の部屋で時間をみつけて実行できるから本当に続いています!!。助かります。初心者向けなのかもしれませんが充分です。

ただ確かに、画面を見れない瞬間があるけど、仰向けやうつぶせならDVDでもテレビ画面は見づらいと思います。
DSなら見やすい位置に置き直せます。

音楽が聴けて瞑想できるリラクゼーションメニューがあったらいいなと思いますね。

ブリリアント・ピラティス中級編

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