虫垂炎手術の癒着の圧痛に右Ｆ１Ｆ６井穴刺絡虫垂炎モバイル

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法数多くの腸の健康本が出ている中で本書は、腸の働きと病気の仕組みについて他の本と比べ非常に明快に解説してある。著者が今までに診てきた患者の具体例を交えながら、ただの便秘が大病に結びつく恐ろしさ、腸と体全体の密接な結びつきを説いている。

もしこれまでに腸の健康の本を読んだことのない方でも他の本で知識のある方でも、たかが便秘といえどその恐ろしさが、便の具体的なカラーの写真もあって非常によくわかるだろう。

腸の病気の原因は一言で言えば肉中心の偏った現代の食生活にあるわけである。本書でもそれを浄化するための食事の例が紹介はされている。海外の著者の日本語の訳本のためしょうがないことなのだが、レシピがサラダや野菜スープ中心のものとなっている。玄米、味噌汁、納豆などの日本的な粗食のレシピでも浄化は可能なので、それについては日本人が書いた他の腸の健康本を参考にされた方がいいだろう。

過敏性腸症候群はここまで治るＩＢＳに本格的に悩んで１０年以上。旅行や映画に行けず試験も受けられないのが当たり前の生活です。
そんな私にとって本書の記述はもう、思い当たることばかりで、字が大きいこともあり、どんどん読めました。
まず、過敏性腸症候群とはどんなものなのかが詳しく解説されています。どんな症状で、脳や腸がどうなるのかが詳細に書いてあります。
続いて、病院に行くとどういう診察や検査をするのかが紹介してあります。
それから、治療について述べられます。病院でどういう人にどういうクスリを処方するのかが書いてあります。
加えて、心理療法も紹介され、次の章では物の見方、リラックス・気分転換法（自律訓練法、入浴、運動、音楽や趣味などなど）をたくさん紹介。
次の章では食生活のアドバイスやおすすめのメニューなどが書いてあります。
最後に、いろいろな患者さんのケース（症状と治療例）が出ています。
ＩＢＳのメカニズムから、病院での治療の詳細、自分で出来るいろいろなリラックス法など、広範な情報を網羅。
文字が大きくイラストや表も多くとてもわかりやすいです。また、非常に患者のことを理解して書かれているなと感じます。
他の人から（一部の医師も含めて！）いまいち理解してもらえないＩＢＳなのに、独特の苦しみをすごくよくわかっている文章です。
読んでラクになるわけではないけれど、いろいろな指針が得られるでしょう。

安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125 この病気を宣告された人にとって、これから生きていく上でかかせない『食べる』ということに光がさす本です。私は料理好きで食道楽でしたので、食事制限を一生していかなくてはいけないということが何より辛かったのですが、この本に出会って希望が持てました。病気に対して前向きになるきっかけになってくれたと思います。
とはいえ、緩解期におすすめのメニューがページの多くを占め、病気で憂鬱な活動期に食べることのできるメニューはまだまだ少ないのが少し残念です。

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