花粉症からあなたを守る食事学 免疫力アップのメニューと症状をやわらげる癒しのメニュー

目下花粉症をなおす薬は無い。対抗するには免疫力をアップさせることだ。規則正しい生活、バランスのよい食事、十分な睡眠がこれに役立つ。管理栄養士である著者の各症状に適した食事めにゅーの組み合わせのすすめは、とくに外食の多いひとにとっては、非常に有り難い情報だ。外食をほとんどしない私にも大変参考になり、感謝した。また、自分の生活習慣の改善点もこの本から教えられた。

携帯型マイナスイオン発生器 イオニオンEX

花粉症対策に家族の誰が使ってもいいかなと思って購入しました。商品が届き，喜んでスイッチをオンにすると，小２の子供がうるさいといいました。私や夫には無音ですが，子供には高い嫌な音が聞こえるようです。小５の子供にも，聞こえるそうです。私個人としては，花粉症状に対する効果はまだわかりませんが，印象として何となくリラックスできる感じで，結構気に入っているので，子供のいないところで，使ってみます。

SWANS(スワンズ) スポーツマスク 交換用フィルター 5枚セット SSM-AG03

スワンズのSSM-004に使用するので購入しました。
私の顔にはSSM-004がきっちりフィットしているので問題無く使用出来ています。
ノーズシールもきっちり合わせると空気漏れはまったく有りません。

都心を走る喘息持ちの自転車乗りで、最近は空気が汚くて喘息発作が出やすかったのですが、
このマスクを使用してからは喉や気管支への負担が無くなって、まったく喘息が出ていません。
買って良かったと思います。

１日２時間の使用で１週間で交換とのことですが、使用後にティッシュなどでやさしく水分を拭き取って、
アルコール除菌スプレーで消毒をすれば１０日ぐらいは使えますね。消毒しないと５日目ぐらいから雑菌で臭くなりやすいです。
さすがに１０日以上使用すると目詰まりして呼吸が苦しくなってダメです。

花粉症対策 サングラス 花粉メガネ 伊達メガネ 花粉めがね 花粉眼鏡 バイカーシェード ゴーグル kahun5

ゴーグル自体の曲がりは、顔の小さめな私にも合うのですが、鼻の辺りにはスポンジ等が無く隙間が出来てしまうので、顔の大きさに関係なく花粉は入り放題です。
デザインは悪くないので、自作で隙間を埋めるスポンジを作りました。
（ホームセンターでスポンジと両面テープを購入し、数百円）
鼻の周辺は個人差が大きいので、個々の調整は必要かもしれませんが・・・せめて調整用のスポンジくらい付けてほしいところです。

山本漢方の100%なたまめ茶 6g×12P

個人差があるとは思うのですが、今年花粉症がひどく毎年飲んでる抗アレルギー剤を半年飲んでも効果無く体はだるく鼻水が出っぱなしでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　
なた豆100％なのと価格が安いので、ダメ元で購入したところ飲み始めて2日位で鼻水が止まりはじめたので今でもお茶代わりに飲んでます。こんなに鼻炎に効果があるなんてびっくりしてます。甜茶は甘いので苦手なのでこちらのほうが飲みやすいです。中国産の白なた豆を使用してますが残留農薬229種類検査しているのと国内製造で良心的な会社のようなので信頼して飲んでます。むくみやすかったのですがなた豆を飲み始めてからむくみも改善されました。今は手放せません。

【花粉症対策】 鼻づまりを速攻でで治す６ステップ！？

ブリジット・ジョーンズの日記 きれそうなわたしの12か月

Bridget Jones 2 Trailer

スワンの馬鹿

スワニー 1

マイク・ポートノイ

Mike Portnoy with Billy Sheehan, Tony McAlpine and Derek Sherinian - HD

もてナイ

もてもてナインティナイン「高森の花嫁・お見合い大作戦！」告知

ラプソディア

「０５３」 ： 幻想のラプソディア

ア・デイ・イン・ザ・ライフ

A Day in the Life with Yeardley Smith | THE SIMPSONS | ANIMATION on FOX

荒木一郎

荒木一郎 空に星があるように

おぼたけし

美しき狼たち・（おぼたけし）