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これ効果ありました。力入れてなくても、常に眉間に縦ジワよってたのが、消えました。顎のライン丸かったのが、だんだんシャープされてきました。劇的な変化じゃないですが、継続していくことに意味があると思います。ただし、強く押しすぎると、骨が痛くなるので(特に目の上の骨)加減がむずかしいです。だから☆4つにしときます。
私は最初に「からだ骨気」を購入し、興味があったのでこちらの骨気メソッドも購入しました。クマをなくしたい、エラを小さくできれば…という気持ちで望みました。今日、実際やったみたのですがエラの施術をした直後アゴあたりを触ってみると小さくなっていることがはっきり分かりました。信じられずドキドキしながら鏡を見たのですが、すっきりしていました。家族に聞いてみると「変わらない」の一言でしたが(笑)私は効果を実感しました。ただ、他のユーザーの方の意見をいろいろ調べたところ逆にむくんだ、たるんだという方がいらっしゃるようです。そのような方はやり方が間違っているか骨気が合わないかどちらかだと思います。きちんと当てる部分を確認し、適切な力で行うことが大切だと思います。私は本を読みながらやるということが苦手なのでDVD付きにしました。DVD付きを買ってよかったと思います。ただ、1つ残念なのが「このまま10秒キープします。」→すぐに映像終了という風に秒数カウントしてくれないので不便です。all play機能がありますが、カウントしてくれず次のメソッドに行ったら一時停止しなきゃいけません。その点が不便だと思います。そして、気になったことです。骨気療法を実際にお店でやるとなると高い何十万単位で驚いてしまいました。何十万も出すなら、本で覚えて実践したほうが数倍もおトクだと思います。また、お店の評判は悪いようです。私が読んだところ、事務の方の態度が悪いようでみなさん憤慨していました。やっぱり、本が一番だと思った出来事でした。興味のある方は口コミサイトを探してみてください。また何か気付いたことがあれば追加したいと思います。購入を考えている方の参考になれば幸いです
本自体がとてもわかりやすく、毎日続けらます。やり方もかなり詳しく書いてあるため、簡単なのでお風呂の中で毎日やっています。やぱり、やり方を自分で理解できる・手軽に簡単にできるという所が、続けられる秘訣だと思います。慣れてくると、気持ち良いので自然と手が動いてしまいます。
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