ちょうどお昼の番組に、カレンさんがこの美ラインストレッチを紹介していたのを見て気になって購入しました。
購入する前にここのレビューも参考にさせていただきました。
毎日6分で〜と書かれていましたが、ちょっと疑ってもいました。こうゆう風に書いてあるわりに結構面倒くさいんじゃないのかな？と。
（私は何冊かこうゆうDVDつきの本を購入したのですが、どれも簡単じゃなかったのです。。。）
本屋さんで中身を立ち読みしたら、これは出来るなと思ってすぐ購入しました。
DVD見ながら、2〜3日ストレッチをすると、もう簡単に覚えられます！
なので、今は朝と夜寝る前にこのストレッチをしています！
本当に簡単でビックリします♪
今まで全く運動を習慣にできなかった私ですが、このストレッチは習慣に出来る予感がします！
簡単なストレッチでも下半身がじんわりと温かくなるので気持ちいいです。
運動苦手な方にこそおススメしたいかもっ'
出産経験のあるカレンさんなら信頼できる！と思い
産後に購入しました。
ＤＶＤを見ながらやってみたのですが
いまいち、やり方がつかめず
筋肉に効いている気がしなく
１ヶ月くらいで断念してしまいました・・・。
続ければ効果があるとはわかっていたのですが
続けられませんでした・・・涙
アンジェリカさんの全てが分かる充実した内容で大満足です。ＦＡＳＨＩＯＮ、ＨＡＩＲ ＭＡＫＥ、ＢＯＤＹ、ＰＲＩＶＡＴＥ、お悩みＲＵＬＥＳ、ＳＥＣＲＥＴ１００（Ｑ＆Ａ）
アンジェリカさんのブログ以外での事も満載の内容となっています。本当に綺麗でますます大好きになりました。
これからもご活躍期待しています。
皆さん、やはり良くないところは似てますね。
コアリズム、トレイシーメゾットは腰痛になってしまい、リタイヤした者です。
初めは長い方をやってほしいということでしたが、時間がなかったので２０分のほうをやってみました。
テンポが早いです・・・（汗）
今まで色々なDVDをやってきて、慣れると間が耐えられない時があるので慣れると普通になるのかな？
と思っています。
でも、急に椅子が出てきた時は驚きました。
椅子を置く時間ぐらいは用意してくれよ・・・と思いました。
他は、皆さんのおっしゃるとおり、横手さんのナレーションが入っていないのは良くないです。
はじめは壊れているのかと思い、何回も起動し直してしまいました（笑）
カメラアングルも見にくいです。
ストレッチ編がわざわざ設けてあるのは良かったです。
これなら毎日体が動かせます。
１日経ちましたが、ものすごい筋肉痛です・・。
とりあえず、２カ月は頑張ってみようと思います。
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追記
あれから一週間が経ちました。
１回やると２日間は筋肉痛が続くので（笑）まだ数回しかしていません。
やはり、ナレーションがないにもかかわらず、カメラアングルも無意味のアップが何度もあり、動作を確認できないことが多いのが不満です。
カメラが引いたり、アップになったりするので真剣に見ていると少し酔います・・。
ほんと、内容が良いエクササイズと思うだけに残念です。
あの、大きなポスター、開くのも面倒でまだ１回も見てないです・・。
酵素ってなかなか続けられないのですが、これは味が美味しくて食べごたえもあるので、毎朝必ず食べる習慣が付きました。1箱食べ終えたところですが、便秘のままだし、お肌も特に変化はありません。続けられる味ではありますが、続ける意味があるのかは不明です・・・
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