朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る

魅力のある表紙に惹かれ、読み始めると一気に読めます。でも、一番に言いたいことは、最初の見開きの部分でしょう。「朝食を食べてからの歯磨きでは遅い」と言うのが、この本の最大の特徴だと思います。この本を見て、朝食前の歯磨きの習慣が出来ました。私は、それ以降一度も風邪などの病気にかかっていません
。この本の実践することが、いかに大事かが分かります。そうして、自分が実践し始めると、他人に教えたくなる・・・そうゆう魅力があります。通常は朝食後の歯磨きをする人が９割以上でしょうから。元々、図書館で見つけて読んだのが最初ですが、結局買ってしまいました。本当にお勧めです。是非一度読んでみてください。読むのがめんどくさい人は、最初の見開きの１ページだけを読めば良いと思います。

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