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股関節痛を自分で治す本 (ビタミン文庫)
驚きました。今まではどの本を読んでもあいまいな事しか書いてなくこんなに具体的に書いてある本は初めてです。なにしろ症状別に治療法が書いてあるのです。
私は足の長さが違うと医師やいろいろな治療院で言われて通院していました。
しかしこんなふうに具体的にまた自分で治せるとは思ってもいませんでした。
そして主人に見てもらいながら運動を行ったところ足の長さが揃いました。
これには驚きました。
さらに靴下を履けるようにと思い運動をしましたところ、完全とは言えませんが3日間で爪切りや靴下が履きやすくなりました。
本当にありがとうございますとしか言いようがありません。
皆様もぜひ手にとってみたらいかがですか?
ひざ痛、股関節痛は自分で治せる―つらい痛みが解消し、歩行も正座もできる! (ビタミン文庫)
40才男です。前のめりになるデスクワークが多く、股関節通を患って3年目くらいから横になるにも椅子に座るにも、もちろん歩行にも困難してました。医者に行って何かを宣告されるのも恐怖だったので、まずは、本を5〜6冊、購入。すべて目を通しましたが、この本だけにしかない運動方法がいくつかあり、また自宅ですぐにできる運動ばかりでしたので、試す事に。。。1〜2週間は、痛みを伴う苦痛のトレーニングでしたが、3週間目から痛みがグンと減り、歩行もできるようになり、4週間目からは、歩行も座るのにも、全く痛みを伴わなくなりました。 すでに半年経過してます。 今でもサボると少し痛くなりますので、トレーニングは欠かせませんが、お風呂に入る前の、時間にすると3分くらいの運動でしょうか。 是非是非、試していただきたいです。ご恩返しのつもりで、初めて、レビューを書きました。
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