ドクター・ケヴィン・ラウは脊柱側弯症を持っている皆様に、皆様の体をより良い線形に保つことができる、非常に簡単なガイダンスを編纂しました。医学産業が、単純なものを難解化させ、透明なものを不透明にし、安価なものを高価にしてきた時代において、これは非常に爽快な書籍です。
薬錠がシンプトムを覆い隠すことに使用されるのような悪質な医薬に対する、ドクター・ラウの提言は時宜を得ていました。背中の痛みは、痛み抑制物の欠如によって引き起こされるものではありません。
まさに、道理にかなった見解です。
背中の術の値段が、（数時間の作業で）10万ドルにまでいたる昨今、いくつかのストレッチと体のバランスを整えるエクササイズを実施しながら、1日に30分程度を利用することは、賢い投資のように思われます。
しかも、ドクター・ラウは、幾つかの強化エクササイズとコア・スタビライザーを含め、正しい方策をすべて網羅しているようです。
家族が、座骨神経痛を訴え、脊柱管狭窄症と診断されたため
購入しました。
脊柱管狭窄症とその治療についてとてもよく理解できました。
とくによかったのは、標準的な治療のステップがわかりやすく
記載されているところです。
どのような状態になれば、手術を選択枝として考慮すべきな
のかという、もっとも知りたかった部分にも具体的な説明
があり、助かりました。
また、お医者様を検討する際にも、ここで述べられている標準
的診断に沿った診療を受けているかどうかは、一つの判断
基準になりうると思います。
今回私たちには関係ありませんでしたが、ヘルニアについても、
ヘルニアが自然消滅する点など、最新の学術的知見もわかりやすく
触れられていました。
数年前のパルス治療器とは雲泥の差で使いやすい。
また、電極も耐久性高く、装着感も良好
先月足のむくみに2日ばかり使用したが、良くなったのでその後保管中
腰痛歴10年、今年は坐骨神経痛で約一ヶ月寝たきりの生活でしたが、現在は順調に回復して
います。最盛期の痛みを10とすると、今はほとんど0に近づいています。
私自身は仙腸関節のズレというよりも、殿筋やハムストリングが柔軟性を失った事による
筋痛が坐骨神経痛を引き起こしているのではないかと感じているのですが、結果として
治るのなら、原因や理由はむしろどうでも良いと思っています。
もっともらしく原因や理由を説明しておきながら、医療はこの病気を治せないのですから。
ギックリ腰で病院へ行っても、レントゲンを撮り大量の湿布薬を手渡されるだけ。
腰痛を放って置くと、かなりの確立でほとんどの人がいつか坐骨神経痛になる可能性がある
らしいですが、もっと早く原因治療を行っていれば余計な苦痛を味わわなくても済んだかも
知れません。 坐骨神経痛で苦しんでいた時、ふと目にした鎮痛剤の箱にこう書いてありました。
「鎮痛剤は炎症や痛みを抑える対症療法です。原因治療があればこれを行って下さい」
その記述を見た瞬間、ギックリ腰で通院していた時の治療も、単なる対症療法（発生した
痛みや炎症の状態を抑えるだけ）の治療に過ぎない事を知りました。
原因を治療しない限り、この先何年でも腰痛や坐骨神経痛に悩まされる事に気づきました。 グルコサミン、ノニジュース、ストレッチ体操、お灸、漢方薬、活性型ビタミンＢ、そして
この本に書かれてあるバラコン運動、これだけの事を試しましたので、正直どれが効いて
いるのかは分かりませんし、この本に書かれている運動だけして治った訳ではない事を
申し添えておきます。
ただ、手術は最後の手段として出来る事を全部やってみよう、という気持ちにさせてくれた
本書には感謝しています。 特に医療関係者は患者に対して、「治らない」とか「仕方が無い」とかネガティブな言葉を
吐き過ぎです。
ストレッチや運動を始めると、一時的に症状が悪化する好転反応があって辛いかも知れませ
んが、悪化しているのかそれとも好転反応なのかを慎重に見極め、地道に続けていけば必ず
治ります。
こんな痛みと「一生付き合っていかなければならない」なんて当たり前のように思わないで
下さい。腰痛と一生付き合っていく必要なんて無いのです。
腰痛治療のために購入しました。はじめは、同じAmazonで購入したポケスリム（腹筋運動の補助）を使っていました（これにも感激。悪くはないです）が、やはり格が違いました。昔の安価な低周波治療器はポケスリムみたいな割りと単調な刺激感ではなかったかなと記憶にあるのですが、これは（このシリーズはというか、現在の低周波治療器全般でそうなのだと思いますが）プロのマッサージ師に指圧してもらっているようです。揉み方やそのリズムも変化して、すごく気持ちがいいです。健康ランドに行って指圧してもらって飲み食いしたらきっと2台買えちゃいますね。まだ腰だけしか試していませんが、とても楽になりました。パッドを臀部が終るところの腰のところに貼って、ハイパー、ワイドのモード、強度10でマッサージしました。「アッ、アッ、ウッ、アアアァー」AVのような声に自分でも笑ってしまいました。強度10は普通だったら痛いくらいだと思います。私は腰痛がひどいのでこの刺激が気持ちがよかったです。刺激もジワジワと段階的に設定値に上がってくるので急激な痛みはありません。ポケスリムは可変式ですが強度固定なので、MAXからいきなり始めると痛みで飛び退いてしまうかもしれません。最初の1分くらいで徐々に強度をあげていくようにしています。低周波治療器は一般的にパッド2枚なのがちょっと残念ですかね。肩、腰、背中なんかはパッド2枚でいいんですが、両手両足のマッサージの場合は、ポケスリムみたいにパッド4枚の方が使い勝手がいいかなと思っています。両手足同時にマッサージできるので。でも、まあ両腕両足を同時に痛めてしまうことなんて稀だろうから、治療器としてはこれでいいのかな。ちなみにポケスリムのコードはジャックの大きさが違うのでパッド4枚での実験はできませんでした。総じて腰痛、肩こりの方にはオススメです。この機種のひとつ下位機種でも十分かもしれません。
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