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ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 - ()
私は、トレーシー・メソッド１をやったことがないのですが、２からやっても何の問題もなく、毎日腹筋に効いているのを感じながらやっています。動きも優雅だし、でもタフな内容で、やるのが楽しいです。
原題が『The Tracy Anderson Method POST-PREGNANCY WORKOUT DVD』というので、これは産後ワークアウトです。
ワークアウトの内容はパーフェクトで★５つ付けたかったのですが、日本版のタイトルで原題が反映されていなかったことを残念に思い、☆１つ減らしました。
女性のためのメソッドを開発しているトレーシーが、産後のママたちの女性でいたい気持ちを応援して自分の経験から作ったDVDだそうで、ママたちに送られたこんなポジティブなメッセージをなぜ外したのか分かりません。
マーケットの幅を広げたかったのでしょうが、トレーシーがターゲットにしたママたちにその想いが届かず、何も知らないで買った人は「赤ちゃん」「妊娠中」といったトレーシーのメッセージに戸惑うでしょうね。
だから、忙しいママたちにオススメです！ 時間を選ばず家でできるし、BGMもクラシック音楽でうるさくないし、ジムなどに行くより格安！ 内容はかなり厳しいですが、できないうちはアウェークニングだけなど自分でやれるところまでやり、毎日続けることで成長していく自分を発見することもできますよ！
そして、妊娠後の体を元に戻すくらい最強のメソッドなので、妊娠したことがない人でも体幹を鍛えて素敵にエイジングしていくためにオススメなＤＶＤだと思います。
本ズワイガニ姿 天然 たっぷり蟹味噌の特大サイズ５００ｇX３尾入 総重量１５００ｇ ３名分
お店の方の対応がとっても丁重で、申し訳ないぐらいでした。
蟹もおいしかったです。暮れの忙しい時期だったのに、配達もはやかったです。
独立少年合唱団 [VHS]
非常に懐かしい。ヤスオは昭和32年3月の生まれというから私と同学年ということになる。当時私のいた仙台の公立中学校は学級対抗の合唱大会があり（1学年10組まであった）、大会後音楽教師から男子が少ないからと私は合唱部に助っ人で呼ばれコンクールに出場した。映画のように体操服に着替えて合宿などはしなかったが、女子のブルマー姿は今はなつかしい。
冒頭から「死」を意識した話になっていて、看護婦が「トーテンクロイツ」といって医者を呼ぶシーンがあるが、「トーテンクロイツ」とは「死の十字架」といって、死ぬ間際に体温や血圧が下降するも脈拍数は一時的に増加して、それをグラフにすると両者が交差することをあらわす。心肺停止になって生き返る生徒が描かれ、死ぬときに走馬灯を見るかといわれ、15歳なら見ても一瞬だと。学生運動の過激派を話しに絡ませているが、この年は連合赤軍の事件のあった年で、ロシア民謡「ポーリュシカ・ポーレ」を仲雅美が歌って大ヒットした年でもある。
話自体は全体に暗いのだが、合唱の響きが美しく、少年の純粋さがより際立つのだが、一時の、もろいものである事も示唆している。
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